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我們做工作餐配送的主張在購買的時候，一定要選擇新鮮的蔬菜，然后買回來的蔬菜在未來，必須立即營養(yǎng)熟，時間太長了，執(zhí)行不到位，由于多食蔬菜，富含在此期間，實際上會越來越多。在烹調蔬菜的過程中，我們必須控制好時間。對于一些蔬菜，我們應該盡量不要選擇低熱烹調的方法。因為在未來，蔬菜附近的營銷材料會很快流失。相反，我們應該選擇用高溫煎炸的方法。今后，我們只能用這種方法制作蔬菜附近的營養(yǎng)物質。它們都保存了下來。一起做的蔬菜也很健康。此外，在烹飪過程中，我們必須注意稀有少鹽，這樣蔬菜才會更健康。在蔬菜烹飪過程中，這是一個不容忽視的問題。

下面給大家介紹一下我們工作餐配送中的人氣菜品可樂雞翅的做法：

食材用料：雞翅500g，可樂半罐，蕪湖企業(yè)集體用餐配送，蔥一段，姜一塊 ，鹽1/4小勺，老抽1/2小勺，料酒一小勺。　　

菜譜做法：　　

1.雞翅洗凈，蔥姜切片

2.鍋里燒開水，把雞翅放進鍋里，再煮一遍，放水?！　?/p>

3.鍋內放少許油燒熱，放入雞翅煎至兩面泛黃

4.將鍋種加入可樂，提取，集體用餐配送，加入生姜、蔥、鹽、料酒，再改用小火，直到湯汁稠。

蕪湖名益團餐配送中經(jīng)常會有一道菜叫做：高壓鍋燉豬蹄。下面我們來介紹一下做法：

1.我們把豬蹄上的毛取下來，然后把它們切成碎片，蕪湖學校集體用餐配送，洗干凈。然后我們在冷水中做飯，在水中加入一些料酒。

2.直到水沸騰，沸騰5.6分鐘，泡沫血液中取出，用水洗滌子豬蹄漂洗。

3.把糖和油放進鍋里，然后把豬蹄倒進鍋里，煎一下，上色，取出。

4.把水倒入高壓鍋。如果水不流到豬腳上，就把一些其他香料，如洋蔥、生姜、茴香和其他香料放進鍋里。當水沸騰時，把豬腳放進鍋里，蓋上鍋蓋。

5.充氣后，熟火災5.6分鐘。然后在低溫下煮約15分鐘。

6.然后把火關掉。暫時不要打開高壓鍋。當煤氣用完時，我們把它攪動一下，蕪湖集體用餐配送，這樣會使它更香。

7.如果我們感覺不夠腐爛，我們可以蓋上鍋，燉一段時間。五到十分鐘就夠了。如果你喜歡，你也可以添加一些其他的成分，這將是更美味和營養(yǎng)。

每個人的口味不同，所以我們燉豬的時候，你可以把自己的食物和口味搭配起來，做豬蹄的時候一定要注意味精少許，盡量不要豬蹄前吃飯或睡覺的夜晚，這是不利于我們的健康。

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